刘易斯·汉密尔顿分享个人心理健康挑战

2025-07-03 18:00来源:会员发布

  

刘易斯·汉密尔顿透露,由于在学校遭受欺凌以及比赛带来的压力,他在生活中长期与心理健康问题作斗争。

这位七次获得F1世界冠军的车手表示,他从青少年时期就开始经历抑郁症。

汉密尔顿的父母是混血儿,他在斯蒂夫尼奇成长的过程中遭遇过种族歧视。

 

在接受《星期日泰晤士报》采访时,他提到:“在我20多岁的时候,我经历了一些非常艰难的时刻。可以说,我一生都在与心理健康问题作斗争。”

“我曾经有过抑郁症。从我很小的时候开始,大约在13岁时。我认为这与比赛的压力和在学校的挣扎有关,尤其是欺凌。我没有人可以倾诉。”

在2020年新冠疫情期间,汉密尔顿进行了自我反思,开始每天早上5点起床冥想,然后去跑步。

“一开始我很难让自己的思绪平静下来,”他说。“但这是一种很好的方式,让我接触到自己内心的感受,了解我能做些什么。”

这位39岁的车手在2024赛季赢得了两场大奖赛,目前排名第六。

在为梅赛德斯效力12年后,他将在赛季结束后加盟法拉利。

当被问及是否看过心理医生时,汉密尔顿回答:“几年前,我和一位女性谈过,但那并没有什么帮助。”

“我想今天就找个人聊聊。”

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