尽管监狱工作人员努力将敌对的帮派分开，暴力事件依然频繁发生。根据《纽约时报》的报道，今年已有8人在岛上遇难。

来自澳大利亚的贾维斯在这里教授冥想课程。

她表示：“我从未对任何工作感到如此兴奋，监狱志愿者的经历是我做过的最有意义的工作。”

贾维斯在美国广播公司工作了23年，8年前，她出售了位于萨里山的房子，整理行李，告别了熟悉的一切。

她的职业生涯丰富多彩；曾担任《今日世界》的记者，以及备受好评的墨尔本早间节目《乔恩·费恩》的高级制片人，后来在悉尼担任编辑。

然而，在北领地的两次工作经历——报道原住民社区和调查土著人在拘留期间死亡事件的皇家委员会——深刻改变了贾维斯的思维方式。

“作为记者，我想向人们解释事情。我也想向自己解释一些事情，试图通过新闻找到解决方案。最终，我意识到事情总是重复发生，”她解释道。

“新闻行业就像打地鼠游戏。你揭露一个问题，带来新闻的光芒。然后又有新的问题冒出来，令人疲惫。后来我发现了冥想。”

刚到纽约时，贾维斯通过自由写作来支持她的冥想教学，但很快就放弃了。与一位导师的深入对话让她意识到自己真正想做的事情。

“他问我，谁是让你对教学充满热情的人？我回答说，关押的人。”她回忆道。

然而，这并不容易。在赖克斯岛获得志愿者资格是一项艰巨的任务，接下来的几个月里，她的邮件和电话都无人回应。

最终在2020年，她获得了进入的许可。贾维斯原本申请教授女性，但她在乔治·维耶诺监狱教授男性，得到了这个机会。

尽管在疫情期间监狱关闭，贾维斯依然对这些人的生活产生了深远的影响。到目前为止，她已经教授了100名囚犯冥想。

监狱的守卫们对她非常熟悉，给她起了个绰号“唵”。

她每天花两个小时往返于赖克斯岛的路上，这显示了她的决心；“先是长时间坐地铁，然后又长时间坐公交。”

接着，她乘坐“一辆笨重的旧巴士”，穿梭于监狱的不同区域。她不再需要陪护，而是被信任在各个单元之间移动，带领新来的和感兴趣的囚犯参加为期四天的冥想课程，并查看她的学生们的情况。

囚犯“天使”身高6英尺3英寸，是个“大块头”，也是贾维斯的学生之一。

在最近的一堂课上，安吉尔告诉贾维斯，他感到“内心柔软”，担心这种脆弱会对他造成影响。

贾维斯说：“这不是这些人想要的感觉，他们常常处于逃跑或战斗的状态，紧张不安，随时准备应对任何事情，他们习惯了街头生活，这种焦虑和恐惧在监狱中更加明显。”

“我告诉他，在冥想中，压力会从你的身体中释放；你的感官会变得更加敏锐，视力和周边视力都会提高。你的听力也会改善。愤怒会消失。”

安吉尔问：“这能在街上帮到我吗？”

“你要学会不反应过度，”她向他解释。“要三思而后行。这通常是导致人们入狱的原因，他们反应太快，坏事就发生了。”

另一名学生格森每天冥想两次，已经坚持了五个月。

在最近的一次拜访中，贾维斯说，冥想后，他告诉她“很多愤怒从我身上涌出”。他的母亲说他“听起来与众不同”，虽然未来不确定，但他感觉“更加平静”。

贾维斯希望扩大她的“内在之光”项目，并将很快飞往美国中西部，与那里的监狱进行交流。

而且，她希望有一天能够将冥想教学推广到美国各地的监狱，甚至延伸到她在澳大利亚的家乡。

贾维斯表示：“如果你能提供一些开始治愈创伤的工具，也许当人们被释放时，他们就不太可能重蹈覆辙。如果在监狱里有几个人懂得如何冥想，这将有助于降低监狱的紧张气氛，只要有几个人能学会如何释放压力。”

“如果他们没有新技能，没有能力或自我反省的能力，而是充满了压力和创伤，那么你就是在伤害社会。”